👲🏽四爺跑步訓練營 知識型運動講座👲🏽
隨著運動科學的逐漸發達
訓練不再只是意志力
運動前、中、後的補給
更是重要
透過正確的補給
能讓身體得到良好的恢復
能讓身體發揮出該有的運動表現
很榮幸能邀請到 iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊
鵬文 運動營養師 擔任這次的講師
將有趣實用的知識分享給跑者知道
預祝各位在台北馬能創下好成績🏆🥇
2021年四爺跑步訓練營
持續報名中
課程不只附贈知識型運動講座📒
甚至還有許多好禮可抽🎁
➡️ 加入四爺教練的跑步專業訓練營：
https://forms.gle/pKeBStyjBZgagt7b7
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贈送好禮🎁
1.報名即送 DHRC團服一件
2.課堂皆準備32gi補給
照顧您的恢復
3.期末抽大獎（全勤組）
4.期末小禮物抽獎（不含團練，出席率需達8成“13堂課”）
*禮物由Under Armour贊助*
▶課程日期：
2021/01/08~05/21
▶課程時間：
每週五晚上 7:30～9:00
▶課程堂數：
團練16次、週末合訓3次
▶課程地點：台北田徑場
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